Publicēts: 30.05.2022
5 padomi drošam un noturīgam iedegumam ☀️
Vasara ir pilnā plaukumā un varam saderēt, ka visi – arī mēs, protams - vēlas patīkami atpūsties siltos saules staros. Iedegusi āda ir tikai viens no iemesliem, kādēļ mēs priecājamies par sauli. Atrašanās saules gaismā ceļ serotonīna līmeni, tādēļ jūtamies laimīgāki. Neaizmirsīsim arī par D vitamīnu, kas ir īpaši svarīgs kauliem, ādai un zobiem. Tomēr arī saulei ir ēnas puses – ja sauļojies neapdomīgi, var iedzīvoties apdegumos. Tāpēc piedāvājam tev vienkāršu plānu, kā iegūt noturīgu un skaistu iedegumu, neapdedzinot ādu.
Viens no svarīgākajiem soļiem perfektam iedegumam ir kārtīga sagatavošanās. Attīri ādu un atbrīvo to no atmirušajām šūnām – tas palīdzēs iegūt vienmērīgu iedegumu. Tomēr atceries – nedari to tieši pirms sauļošanās. Tikko attīrīta āda ir pārāk jutīga, lai to pakļautu saules stariem.
{{::(LoadedProducts[productId].SalePrice | currency)}}
No Longer Available
Available Soon
2. Pasargā
Pastāv maldīgs uzskats, ka aizsargkrēms neļaus nosauļoties. Gluži pretēji, tas pasargās ādu no apdegumiem, un līdz ar to tavs iedegums nelobīsies. Pārlieku ilga atrašanās saulē bez aizsargkrēma var bojāt ādu un paātrināt tās novecošanos. Izvēlies plaša spektra aizsarglīdzekli ar UVA un UVB aizsardzību, un, ja tava āda ir jutīga, meklē līdzekli ar vismaz SPF 30.
{{::(LoadedProducts[productId].SalePrice | currency)}}
No Longer Available
Available Soon
3. Sauļojies kā lietpratēja
Lai arī tas izklausās pārsteidzoši, āda pēc 2–3 stundām sasniedz punktu, kad iedegums vairs neveidojas. Pēc šī laika tava āda nekļūs tumšāka, jo tikai tik ilgi ķermenis ražo melanīnu, pigmentu, kas atbild par iedegumu. Vēl kāds padoms – ik pa brīdim dodies peldē baseinā vai ūdenstilpē un atjauno aizsarglīdzekļa vai sauļošanās eļļas slānīti, lai iedegums būtu nevainojams.
{{::(LoadedProducts[productId].SalePrice | currency)}}
No Longer Available
Available Soon
4. Mitrini
Ilgas stundas saulē var padarīt ādu sausu un samazināt tās mitruma līmeni, tādēļ svarīga ir arī ādas kopšana pēc sauļošanās. Dzer daudz ūdens, kā arī lutini ādu ar dziļi mitrinošiem līdzekļiem un nomierinošiem krēmiem pēc sauļošanās, lai āda būtu atvēsināta. Pēc dušas ādu maigi nosusini ar mīkstu dvieli un neberz.
5. Izcel iedegumu
Kad esi ieguvusi skaistu iedegumu, piešķir tam mirdzumu un izcel to. Mirdzoši losjoni un sausās eļļas ne tikai padarīs ādu gludu un mīkstu, bet arī tiešām izcels un izgaismos iedegumu.